团圆腊八粥

团圆腊八粥

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工艺
口味 家常
时间 数小时
难度 简单
食材 Food materials
大米适量 糯米适量 玉米碴适量 燕麦片适量 粘高粱 米适量 荞麦米适量 绿豆适量 红花芸豆适量 核桃 仁适量 葡萄干适量 青豌豆适量 菱角米各20克 花生30克 桂圆干15克 水发莲子30克 栗子80克 粘玉米粒60克 鹰嘴豆30克 大枣50克 冰糖70克 水发枸杞10克
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做法1、称量好大米、糯米、玉米碴、燕麦片、粘高粱米、荞麦米。2、再把红花芸豆、绿豆、核桃仁、菱角米、青豌豆、花生米放入盘中。3、准备好栗子、桂圆干、粘玉米粒、水发莲子、鹰嘴豆、葡萄干。4、把菱角米和红花芸豆放入碗中,在清水中泡发。5、除大枣、冰糖、桂圆、葡萄干和水发枸杞外的所有材料放入小盆中,淘洗干净后放入高压锅内。6、再放入足量的清水和洗净的大枣。7、加入冰糖。8、再放入桂圆干。9、高压锅加盖,

团圆腊八粥的做法


做法

1、称量好大米、糯米、玉米碴、燕

麦片、粘高粱米、荞麦米。

2、再把红花芸豆、绿豆、核桃仁、

菱角米、青豌豆、花生米放入盘

中。

3、准备好栗子、桂圆干、粘玉米

粒、水发莲子、鹰嘴豆、葡萄干。

4、把菱角米和红花芸豆放入碗中,

在清水中泡发。

5、除大枣、冰糖、桂圆、葡萄干和

水发枸杞外的所有材料放入小盆

中,淘洗干净后放入高压锅内。

6、再放入足量的清水和洗净的大枣。

7、加入冰糖。

8、再放入桂圆干。

9、高压锅加盖,大火煮开上汽后转

小火煮25分钟,再焖10分钟。

10、高压锅内没有压力时开盖,放

入葡萄干煮5分钟,最后撒入水发枸

杞略煮即可。



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